অশ্বগন্ধা বা ট্রিবুলাস কোনটি ভালো?

কিছু বুস্টার, যেমন অশ্বগন্ধা, ডি-অ্যাসপার্টিক অ্যাসিড, এবং মেথি বীজের নির্যাস, ট্রিবুলাস টেরেস্ট্রিস, টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে পারে এবং কম টেস্টোস্টেরনের মাত্রাযুক্ত লোকেদের পেশী বৃদ্ধির উন্নতি করতে পারে।

অশ্বগন্ধা, অশ্বগন্ধা নামেও পরিচিত, উইন্টার চেরি, উইথানিয়া সোমনিফেরা নামেও পরিচিত। যদিও এর বৈজ্ঞানিক নাম "অশ্বগন্ধা", এটি আসলে একটি খাঁটি ঔষধি গাছ যা ভারতের স্থানীয় এবং সর্বত্র পাওয়া যায়। এটি হাজার হাজার বছর ধরে প্রথাগত ভারতীয় আয়ুর্বেদিক ওষুধে ব্যাথা এবং প্রদাহ উপশম করতে, অনিদ্রার চিকিৎসায়, পুষ্টি উন্নীত করতে এবং অন্যান্য অসুস্থতার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। অশ্বগন্ধা হল আয়ুর্বেদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ঔষধি গাছ, একটি 3000-বছরের পুরনো নিরাময় ব্যবস্থা। আয়ুর্বেদের অন্তর্নিহিত দর্শন হল যে স্বাস্থ্য মন, শরীর এবং আত্মার মধ্যে একটি সূক্ষ্ম ভারসাম্যের উপর নির্ভর করে। এর প্রধান লক্ষ্য সুস্বাস্থ্যের প্রচার করা, রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করা নয়।

অশ্বগন্ধা মানবদেহে অ্যাডাপটোজেন হিসেবে কাজ করতে পারে। অ্যাডাপ্টোজেন হল ভেষজ যা আমাদের মানসিক চাপ মোকাবেলা করার ক্ষমতা বাড়ায়, শক্তি বৃদ্ধি করে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে অপ্টিমাইজ করে।

গবেষণা অনুসারে, অ্যাডাপ্টোজেনগুলি স্ট্রেস প্রতিক্রিয়ার সাথে জড়িত বেশ কয়েকটি হরমোন (কর্টিসল সহ) এবং নিউরোট্রান্সমিটারের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে। অশ্বগন্ধা ছাড়াও, কোরিয়ান জিনসেং, সাইবেরিয়ান জিনসেং এবং শৌল মার্বেল (রোডিওলা রোজা) সহ অন্যান্য সুপরিচিত ব্র্যান্ডের অ্যাডাপ্টোজেন রয়েছে। এই সমস্ত গাছপালা অ্যাড্রিনাল ফাংশন এবং স্ট্রেস প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে এবং ঐতিহাসিকভাবে ব্যবহার করা হয়েছে:

জীবনীশক্তি পুনরুদ্ধার এবং শক্তি বৃদ্ধি.

মানসিক এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা অপ্টিমাইজ করুন।

মানসিক চাপের নেতিবাচক প্রভাব প্রতিরোধ করে এবং চাপের প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া শক্তিশালী করে।

উচ্চ-মানের অশ্বগন্ধা প্রমিত নির্যাসগুলির অভিযোজিত প্রভাবগুলি যথেষ্ট মেডিকেল-গ্রেড সাহিত্য দ্বারা সমর্থিত। সবচেয়ে ভালোভাবে গবেষণা করা নির্যাস হল সেন্সরিল (10 শতাংশ অশ্বগন্ধা ধারণ করার জন্য প্রমিত) এবং KSM-66 (অশ্বগন্ধা ধারণ করার জন্য প্রমিত)। 1.5 শতাংশ অশ্বগন্ধা ল্যাকটোন সহ)। এই অশ্বগন্ধা নির্যাসগুলির রাসায়নিক গঠন এবং মাত্রা সামান্য পরিবর্তিত হয়, তবে তাদের একই রকম প্রভাব রয়েছে বলে মনে হয়; ভাল ক্লিনিকাল স্টাডিজ রয়েছে যা দেখায় যে এই প্রস্তুতিগুলি অ্যাডাপটোজেনিক এবং এর ক্ষমতা রয়েছে:

বার্ধক্য বিলম্বিত সাহায্য.

ক্লান্তি প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান।

মানসিক স্বচ্ছতা এবং একাগ্রতা উন্নীত করতে সাহায্য করে।

পুরুষ এবং মহিলাদের প্রজনন স্বাস্থ্য প্রচার করুন।

অতিরিক্ত খাওয়ার কারণ হতে পারে এমন স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করা স্বাস্থ্যকর ওজন ব্যবস্থাপনাকে উৎসাহিত করে।

সাবক্লিনিকাল হাইপোথাইরয়েডিজম রোগীদের মধ্যে থাইরয়েড ফাংশনের অপ্টিমাইজেশন।

কিন্তু Tribulus terrestris হল একটি বার্ষিক গুল্ম উদ্ভিদ যা Tribulus পরিবারের অন্তর্গত। এটি শক্তিশালী ঔষধি গুণসম্পন্ন একটি উদ্ভিদ যা শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে প্রাকৃতিক ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

এটি আয়ুর্বেদ এবং চীনা ওষুধের একটি উদ্ভিদ, যার মূল এবং ফল যথাক্রমে পুরুষের উর্বরতা এবং জীবনীশক্তির জন্য ব্যবহৃত হয়।

মূলটি কামশক্তি এবং যৌন আনন্দ বাড়ায়, যখন ফলটির শক্তিশালী অঙ্গ-প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়।

Tribulus Terrestris এক্সট্র্যাক্ট পাউডার1970-এর দশকে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক হিসাবে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করে বহু শতাব্দী ধরে সামগ্রিক ওষুধের বিভিন্ন ফর্মে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

ট্রিবুলাস টেরেস্ট্রিস আজ একটি জনপ্রিয় খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হয়ে উঠেছে, প্রধানত পুরুষদের স্বাস্থ্যের জন্য, বিশেষ করে কার্ডিওভাসকুলার এবং জিনিটোরিনারী স্বাস্থ্যের জন্য।

tribulus terrestris নির্যাস গুঁড়া উপকারিতা

● কামশক্তি বাড়ায়

ট্রিবুলাস লিবিডো বাড়ানো এবং যৌন তৃপ্তি বাড়ানোর প্রাকৃতিক ক্ষমতার জন্য পরিচিত।

একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে মহিলারা ট্রিবিউলাসের বিভিন্ন ব্যবস্থা গ্রহণ করলে মাত্র চার সপ্তাহ পরে যৌন কার্যকারিতা বৃদ্ধি পায় এবং এর ফলে ইচ্ছা, উত্তেজনা, তৃপ্তি, তৈলাক্ততা এবং ব্যথার উন্নতি হয়।

উপরন্তু, বুলগেরিয়ান ট্রিবুলাস রিভিউ 2016 অনুসারে, এটি লিবিডো সমস্যাগুলির চিকিত্সা এবং ইরেক্টাইল ডিসফাংশন প্রতিরোধ করতেও দেখানো হয়েছে, যদিও সঠিক প্রক্রিয়াটি এখনও অস্পষ্ট।

● রক্তে শর্করার পরিমাণ কম

কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে আপনার দৈনন্দিন রুটিনে ট্রাইবুলাস কাঁটা যোগ করলে তা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সুবিধা দিতে পারে।

একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে 1,000 মিলিগ্রাম দৈনিক সম্পূরক গ্রহণ করলে টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলাদের রক্তে শর্করার মাত্রা প্লাসিবোর তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়।

একটি প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক হিসাবে

ট্রিবুলাস টেরেস্ট্রিস একটি প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক হিসাবে দেখানো হয়েছে, যা প্রস্রাব উত্পাদন এবং মলত্যাগ বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।

প্রকৃতপক্ষে, জার্নাল অফ এথনোফার্মাকোলজিতে প্রকাশিত একটি ইন ভিট্রো গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে ট্রিবুলাস চিকিত্সা ডায়ুরেসিসকে উন্নীত করে, পরামর্শ দেয় যে এটি কিডনিতে পাথরের জন্য একটি কার্যকর প্রাকৃতিক প্রতিকার হতে পারে।

ট্রাইবুলাসের মতো, এটিও সম্ভব যে স্বাস্থ্যের উপর অন্যান্য উপকারী প্রভাব থাকতে পারে এবং এটি ফোলাভাব উপশম করতে, রক্তচাপ কমাতে, শরীরে বর্জ্যের প্রাকৃতিক ক্ষমতা বাড়াতে এবং বিষাক্ত পদার্থগুলিকে ফিল্টার করতে সাহায্য করতে পারে।

● ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম

ভিট্রো এবং প্রাণী উভয় গবেষণায় পাওয়া গেছে যে ট্রিবুলাস টেরেস্ট্রিস নির্যাস ব্যথা এবং প্রদাহ উপশমে শক্তিশালী প্রভাব ফেলে।

উদাহরণস্বরূপ, কেরমান স্কুল অফ ফার্মেসি দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ট্রিবুলাস টেরেস্ট্রিসের উচ্চ মাত্রা দেওয়া ইঁদুরের ব্যথার মাত্রা কমাতে কার্যকর ছিল।

● হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি

হৃদরোগ বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর প্রধান কারণ এবং এটি বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে এমন একটি গুরুতর সমস্যা বলে মনে করা হয়।

ট্রাইবুলাস শুধুমাত্র প্রদাহ কমায় না, যা হৃদরোগের ক্ষেত্রে একটি অবিচ্ছেদ্য ভূমিকা পালন করে বলে মনে করা হয়, তবে এটি হৃদরোগের ঝুঁকির কারণগুলিও কমাতে দেখা গেছে।

● ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করার সম্ভাব্য সুবিধা

যদিও গবেষণা এখনও সীমিত, কিছু গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে ট্রাইবুলাস প্রাকৃতিক ক্যান্সারের চিকিত্সা হিসাবে উপকারী হতে পারে।

প্রকৃতপক্ষে, চুংনাম ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটির একটি ইন ভিট্রো গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি কোষের মৃত্যুকে প্ররোচিত করতে এবং মানুষের লিভার ক্যান্সার কোষের বিস্তার বন্ধ করতে সক্ষম হয়েছে।

অন্যান্য ইন ভিট্রো গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি স্তন এবং প্রোস্টেট ক্যান্সারের বিরুদ্ধেও রক্ষা করে। যাইহোক, সম্পূরকগুলি কীভাবে সাধারণ জনসংখ্যার ক্যান্সার বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে তা নির্ধারণ করার জন্য আরও মানব গবেষণা প্রয়োজন।

TCL Ingredients Co., Ltd সর্বদা "কোয়ালিটি ফার্স্ট" ব্যবসায়িক দর্শন মেনে চলে এবং জৈব-স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে তার শীর্ষস্থানীয় অবস্থান বজায় রাখতে এবং স্বাস্থ্য শিল্পে অসামান্য অবদান রাখতে থাকবে। কোম্পানিটির সদর দপ্তর জিয়ান শহরে অবস্থিত, এটি বিক্রয়ের জন্য ট্রিবুলাস টেরেস্ট্রিস এক্সট্র্যাক্ট পাউডার উত্পাদন করে বহুবার সিয়ানে একটি উচ্চ প্রযুক্তির উদ্যোগ হিসাবে রেট করা হয়েছে।