ক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেট 200 মেশ

ক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেট 200 মেশএক ধরণের ফার্মাসিউটিক্যাল কাঁচামাল এবং স্বাস্থ্য পণ্য সংযোজন। এটি পেশী ক্লান্তি কারণগুলির উত্পাদনকে বাধা দিতে পারে, ক্লান্তি এবং উত্তেজনা হ্রাস করতে পারে, শারীরিক সুস্থতা পুনরুদ্ধার করতে পারে, পেশীকে শক্তিশালী করতে শরীরের প্রোটিন সংশ্লেষণকে ত্বরান্বিত করতে পারে, পেশীর স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে পারে, কোলেস্টেরল, রক্তের লিপিড, রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে পারে, মধ্যবয়সী এবং বয়স্কদের উন্নতি করতে পারে। পেশী অ্যাট্রোফি, এবং বার্ধক্য ধীর।

ক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেট 200 মেশ সুবিধা: পুষ্টির দৃঢ়করণ, খাদ্য সংযোজন, প্রসাধনী সার্ফ্যাক্ট্যান্ট, ফিড সংযোজন, পানীয় সংযোজন, ফার্মাসিউটিক্যাল কাঁচামাল এবং স্বাস্থ্য পণ্য সংযোজন, এছাড়াও মৌখিক ব্যবহারের জন্য সরাসরি ক্যাপসুল এবং ট্যাবলেটে তৈরি করা যেতে পারে। এটি সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং কার্যকর পুষ্টিকর সম্পূরক হিসাবে পরিচিত, এবং এটির মর্যাদা প্রোটিন পণ্যগুলির পাশাপাশি "সবচেয়ে বেশি বিক্রিত সম্পূরক" হিসাবে র‍্যাঙ্ক করার জন্য যথেষ্ট। এটি বডি বিল্ডারদের জন্য একটি "অবশ্যই ব্যবহার করা" পণ্য হিসাবে রেট করা হয়েছে এবং অন্যান্য খেলা যেমন সকার এবং বাস্কেটবল খেলোয়াড়, যারা তাদের শক্তির মাত্রা এবং শক্তি উন্নত করতে চায় তাদের দ্বারা ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। ক্রিয়েটাইন একটি নিষিদ্ধ পদার্থ নয়, এটি প্রাকৃতিকভাবে অনেক খাবারে পাওয়া যায়, তাই এটি কোনো ক্রীড়া সংস্থায় নিষিদ্ধ নয়। বলা হয় যে '96 অলিম্পিকে, প্রতি চার বিজয়ীর মধ্যে তিনজন ক্রিয়েটাইন ব্যবহার করেছিলেন। একটি ছোট জাপানি নমুনা অধ্যয়ন অনুসারে, মাইটোকন্ড্রিয়াল রোগে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে ক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেট পেশীর কার্যকারিতা উন্নত করে, তবে উন্নতির ডিগ্রিতে পৃথক পার্থক্য রয়েছে, যা রোগীদের পেশী তন্তুগুলির জৈব রাসায়নিক এবং জেনেটিক বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সম্পর্কিত।

ক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেট 200 মেশ নেওয়ার সময় নোটিশ করুন:

1. creatine গ্রহণ যুক্তিসঙ্গত ডোজ এবং সময় হওয়া উচিত. অত্যধিক ক্রিয়েটাইন লাভজনক নয়, তবে শরীরের জলের ওজন, পেশীতে ক্র্যাম্প এবং বিপাকীয় বোঝা বাড়ায়। এটি নেওয়ার সময় সাধারণত খাবারের মধ্যে, প্রশিক্ষণ বা প্রতিযোগিতার 30-60 মিনিট আগে এবং ব্যায়ামের পরে। এটি ক্রিয়েটিনের সর্বোত্তম ভূমিকাকে পূর্ণাঙ্গ ভূমিকা দিতে পারে: ব্যায়ামের আগে নেওয়া দ্রুত শক্তি পূরণ করতে পারে, ব্যায়ামের পরে নেওয়া হল দ্রুত ভরাট করার জন্য পেশী কোষ দ্বারা ক্রিয়েটাইনের শক্তিশালী শোষণ ক্ষমতার সম্পূর্ণ সুবিধা নেওয়া।

2. ক্রিয়েটাইনকে শক্তি বা গতি এবং অন্যান্য প্রশিক্ষণ সামগ্রীর সাথে মেলে নেওয়া উচিত, পেশী এবং লিগামেন্ট স্ট্রেন প্রতিরোধ করার জন্য ক্রিয়েটাইনের সময় অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ না নেওয়ার যত্ন নেওয়া উচিত। একই সময়ে পেশী বৃদ্ধির জন্য পর্যাপ্ত কাঁচামাল সরবরাহ করার জন্য প্রোটিন এবং অন্যান্য পুষ্টিকর সম্পূরকগুলির সাথে মিলিত হওয়া উচিত, অন্যথায় কোন আদর্শ ওজন বৃদ্ধি হবে না।

3. ক্রিয়েটাইন গ্রহণের সময়কালে, কোষের হাইড্রেশন নিশ্চিত করতে এবং ক্রিয়েটাইন ব্যবহার করার পরে পেশী শক্ত হওয়া, শক্ত হওয়া বা খিঁচুনি এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করতে প্রতিদিন পর্যাপ্ত জল যোগ করা উচিত। যাইহোক, ক্রিয়েটাইন হাইড্রেটের গঠনগত পরিবর্তন রোধ করতে গরম ফুটন্ত জলে ক্রিয়েটাইন পান করা উচিত নয়। এটি কমলার রস বা ক্যাফিনযুক্ত পানীয়ের সাথে একত্রে নেওয়া উচিত নয়, কারণ আগেরটিতে থাকা অ্যাসিড ক্রিয়েটাইন হাইড্রেটকে বর্জ্যে পরিণত করতে পারে, যখন ক্যাফিনের শরীরে একটি ডিহাইড্রেটিং প্রভাব রয়েছে, যা মায়োসাইটের হাইড্রেশনকে প্রভাবিত করতে পারে।

4.Ccreatine আঙ্গুরের রস বা অন্যান্য চিনিযুক্ত পানীয় (ফ্রুক্টোজ ব্যতীত) এর সাথে একত্রে গ্রহণ করা উচিত, কারণ চিনির কারণে ইনসুলিনের ঘনত্ব বৃদ্ধি পেশী কোষ দ্বারা ক্রিয়েটিনের শোষণকে ত্বরান্বিত করে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্রিয়েটাইন এবং চিনি একসাথে গ্রহণ করলে পেশীতে ক্রিয়েটাইন ফসফেটের রিজার্ভ 60 শতাংশ বেড়ে যায়।

5. উচ্চ বিশুদ্ধতা ক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেট যৌগ হল আদর্শ সম্পূরক, অনেক গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে মৌখিক ক্রিয়েটাইন ফসফেট এবং ক্রিয়েটাইন সাইট্রেট পেশীতে ক্রিয়েটাইন ফসফেট পূরণ করতে অকার্যকর৷

6.Creatine পাউডার ক্যাপসুল এবং বড়ি তুলনায় আরো সহজে শোষিত এবং শরীর দ্বারা ব্যবহার করা হয়.

7. কারণ ক্রিয়েটাইন সেবনের ফলে ওজন বাড়তে পারে, এমন ক্রীড়াবিদদের সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত যাদের ওজন নিয়ন্ত্রণ বা কম ওজনের প্রয়োজন।

ফুটন্ত পানি, কমলার রস, ক্যাফেইনযুক্ত পানীয়ের সাথে ক্রিয়েটাইন গ্রহণ করা উচিত নয়। যাইহোক, পেশী কোষ দ্বারা ক্রিয়েটাইন শোষণকে ত্বরান্বিত করতে চিনিযুক্ত পানীয়ের সাথে ক্রিয়েটাইন একসাথে নেওয়া যেতে পারে। ক্রিয়েটাইন গ্রহণ করার সময়, কোষের হাইড্রেশন নিশ্চিত করার জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত জল খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ, যাতে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যেমন পেশীর আঁটসাঁটতা, দৃঢ়তা, ক্র্যাম্প এবং বিপাকীয় বোঝা তৈরি না হয়। যদিও ক্রিয়েটাইন একটি ওষুধ নয়, এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য বেশি পরিমাণে গ্রহণ করলে লিভার, কিডনি এবং অন্যান্য অঙ্গের উপর বোঝা বাড়তে পারে। অতএব, গড় ফিটনেস প্রশিক্ষকের জন্য, একটি বৈজ্ঞানিক এবং যুক্তিসঙ্গত সুষম খাদ্য একদিনের পুষ্টির জন্য যথেষ্ট, অতিরিক্ত ক্রিয়েটাইন গ্রহণের প্রয়োজন নেই। আপনার যদি এটি নেওয়ার জরুরী প্রয়োজন হয়, তবে পেশাদারের নির্দেশনায় সময়মতো, পরিমাণগত এবং বৈজ্ঞানিকভাবে এটি নিতে ভুলবেন না এবং উচ্চ-বিশুদ্ধ, উচ্চ-মানের ব্র্যান্ড বেছে নিনক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেট 200 মেশ বিক্রয়ের জন্য.

কোম্পানির প্রোফাইল

একটি জাতীয় উচ্চ-প্রযুক্তি বায়োটেকনোলজি কোম্পানি হিসাবে যা স্বাস্থ্যসেবা পণ্যগুলির প্রক্রিয়া, বিক্রয় এবং গুণমান নিয়ন্ত্রণে বিশেষজ্ঞ, যেমনক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেট 200 মেশ বাল্ক।আমাদের চূড়ান্ত লক্ষ্য হল গ্রাহকদের প্রক্রিয়াকরণের খরচ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং কাঁচামালের গুণমান উন্নত করতে সহায়তা করা। আমাদের ইমপ্লান্ট কারখানায় 10 বছরেরও বেশি রপ্তানি অভিজ্ঞতা রয়েছে, যা উচ্চ মানের উৎপাদন সরবরাহ করে সম্পূর্ণভাবে EU নিয়মাবলী মেনে চলে। TCL Ingredients Co., Ltd বিশেষ করে উদ্ভিদ ভিত্তিক বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক নির্যাস পাউডার উত্পাদন উপর ফোকাস. এই উদ্ভিদ নির্যাস পাউডার স্বাস্থ্য খাদ্য, খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক, খাদ্য, পানীয়, স্বাস্থ্য যত্ন প্রণয়ন ইত্যাদি ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। TCL Ingredients Co., Ltd একটি সিরিজ জাতীয় ও আন্তর্জাতিক মানের সার্টিফিকেট এবং ব্যবস্থাপনা যোগ্যতা অর্জন করেছে, যেমন কোশার, হালাল এবং ISO 9001।

TCL Ingredients Co., Ltd সর্বদা "কোয়ালিটি ফার্স্ট" ব্যবসায়িক দর্শন মেনে চলে এবং জৈব-স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে তার শীর্ষস্থানীয় অবস্থান বজায় রাখতে এবং স্বাস্থ্য শিল্পে অসামান্য অবদান রাখতে থাকবে। TCL Ingredients Co., Ltd বিশেষায়িত গবেষণা, উৎপাদন এবং বিক্রয় ভেষজ নির্যাস এবং সুপার গ্রিন পাউডার, যা মূলত নিউট্রাসিউটিক্যাল, প্রসাধনী, পানীয় এবং খাদ্য সংযোজন ইত্যাদিতে ব্যবহৃত হয়। আমরা কঠোর QC মান এবং নিখুঁত মানের গ্যারান্টি সিস্টেম আছে.

গরম ট্যাগ: ক্রিয়েটাইন মনোহাইড্রেট 200 জাল, চীন, সরবরাহকারী, নির্মাতারা, কারখানা, পাইকারি, মূল্য, পরিবেশক, ডিলার, উপকারী, বাল্ক